johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 1 september 2017 |
   |
 |
00:48:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
302 kcalKalorier |  |
1906Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:41Tid |  |
0.81 kmSträcka |  |
3.83 km/hHastighet | |
15:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
50 kcalKalorier | |
471Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:50:42Tid | |
2.11 kmSträcka | |
2.50 km/hHastighet | |
24:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
148 kcalKalorier | |
1917Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:14:43Tid | |
0.60 kmSträcka | |
2.45 km/hHastighet | |
24:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
87 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:36:47Tid | |
1.65 kmSträcka | |
2.69 km/hHastighet | |
22:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
112 kcalKalorier | |
1387Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 699 kcal
