johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Onsdagen den 6 september 2017 |
   |
 |
00:43:23Tid |  |
2.30 kmSträcka |  |
3.18 km/hHastighet | |
18:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
147 kcalKalorier |  |
1644Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:05:43Tid | |
3.21 kmSträcka | |
2.93 km/hHastighet | |
20:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
211 kcalKalorier | |
2488Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:17:16Tid | |
0.80 kmSträcka | |
2.78 km/hHastighet | |
21:35 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
54 kcalKalorier | |
652Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:18:55Tid | |
1.00 kmSträcka | |
3.17 km/hHastighet | |
18:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
64 kcalKalorier | |
705Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:27:12Tid | |
1.04 kmSträcka | |
2.29 km/hHastighet | |
26:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier | |
1031Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
724 kcalKalorier | |
4561Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 6
Total förbränning: 1276 kcal
