johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 13 oktober 2017 |
   |
 |
00:51:33Tid |  |
2.33 kmSträcka |  |
2.71 km/hHastighet | |
22:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
158 kcalKalorier |  |
1952Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:20:27Tid | |
0.74 kmSträcka | |
2.17 km/hHastighet | |
27:38 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
56 kcalKalorier | |
770Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:11:44Tid | |
3.55 kmSträcka | |
2.97 km/hHastighet | |
20:12 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
233 kcalKalorier | |
2717Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:17:16Tid | |
0.95 kmSträcka | |
3.30 km/hHastighet | |
18:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
60 kcalKalorier | |
652Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:14:22Tid | |
0.61 kmSträcka | |
2.55 km/hHastighet | |
23:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
42 kcalKalorier | |
540Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 549 kcal
