johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 17 oktober 2017 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
5.62 kmSträcka |  |
9.63 km/hHastighet | |
06:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
476 kcalKalorier |  |
3252Poäng |
| Lerigt, blött och mörkt i Hagaparken | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
02:01:51Tid | |
6.42 kmSträcka | |
3.16 km/hHastighet | |
18:59 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
411 kcalKalorier | |
4621Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:39:13Tid | |
2.43 kmSträcka | |
3.72 km/hHastighet | |
16:08 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
150 kcalKalorier | |
1488Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1037 kcal
