johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 18 februari 2024 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
307 kcalKalorier |  |
1985Poäng |
| B: Flyes kabel neråt korsa 12.5kg, 15, 15/12.5 T: Triceps bar 17.5kg, 20, 20/17.5 B: Flyes underifrån 10, 10, 7.5 M: Planka 60sek, 60, 60 T: Triceps rep över huvudet 12.5, 12.5/10, 10 A: Drag till ansiktet 20kg, 20, 17.5 BAT: Pushups på knä 15, 12... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 16241 |
 |
16241Antal steg |  |
+4613Förändring | |
16241Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 307 kcal
