johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 50år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 8 mars 2024 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
215 kcalKalorier |  |
1389Poäng |
| Kortpass i risigt gym R: Rodd med hantlar 60pounds, 60, 60 B: Twistcurl med hantel 10kg, 10, 10 R: Rodd med hantlar en i taget 35pounds, 35, 35 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Ryggresningar på bänk 0kg, 0, 0 B: Hantelcurl Hammar sittande på bänk ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 17493 |
 |
17493Antal steg |  |
+5516Förändring | |
17493Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 215 kcal
