johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 50år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 16 april 2024 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
167 kcalKalorier |  |
1191Poäng |
| B: Knäböj hantel djup 20kg, 20, 28 V: Tåhäv i rack 30kg, 30, 40 B: Benpress 70, 80, 80 M: Planka 60sek, 60, 60 B: Benspark med paus 40kg, 45, 45 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 15489 |
 |
15489Antal steg |  |
-1138Förändring | |
15489Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 167 kcal
