johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 28 april 2024 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
251 kcalKalorier |  |
1786Poäng |
| R: Brett ryggdrag 35kg, 10x40, 40 B: Kabelcurl rakt handtag 17.5kg, 10x17.5, 10x17.5 R: Rodd i maskin med rep 35kg, 35, 35 M: Russian twists 20x16kg, 16, 24x16 R: Kabel pullover 17.5kg, 17.5, 17.5 B: Kabelcurl rakt handtag omvänd 12.5kg, 15, 15 B: ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14235 |
 |
14235Antal steg |  |
-1313Förändring | |
14235Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 251 kcal
