johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 30 april 2024 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
419 kcalKalorier |  |
2978Poäng |
| B: Marklyft 40kg, 40, 40 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 B: Djup sumoböj med hantel 34kg, 39, 44 V: Tåhäv 40kg, 40, 40 B: Bulgarian 2x12x0kg, 2x12x5, 2x12x5 M: Planka 60sek, 60, 60 V: Tåhäv i rack 50kg, 50, 50 B: Rövlyft på bänk 0kg, 15, 15 Höft rö... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14154 |
 |
14154Antal steg |  |
+3295Förändring | |
14154Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 419 kcal
