johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 4 maj 2024 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
338 kcalKalorier |  |
2184Poäng |
| R: Brett ryggdrag 35kg, 10x40, 40 B: Kabelcurl rakt handtag 17.5kg, 10x17.5, 10x17.5 R: Enhands latsdrag sittande 15, 15, 15 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Skivstångsrodd underhand 40kg, 30, 30 M: Crunch med kabel 30, 32.5, 32.5 R: Kabel pullove... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 18231 |
 |
18231Antal steg |  |
+4653Förändring | |
18231Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 338 kcal
