johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 14 maj 2024 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
305 kcalKalorier |  |
2184Poäng |
| Höft rörlighet B: Marklyft 35kg, 35, 35 M: Russian twist 24x10kg, 24x10, 24x10 B: Pistol TRX 2x6, 2x6, 2x6 V: Tåhäv enben 2x12x9kg, 2x12x9, 2x12x9 B: Bosubalans 2x20sek, M: Benlyft hängande | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 67.1 kg |
 |
67.1 kgVikt |  |
-0.3 kgFörändring |  |
22.42Bmi |
Ingen kommentar
 |
Steg, 12116 |
 |
12116Antal steg | |
-4734Förändring | |
12116Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 305 kcal
