johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 20 maj 2024 |
   |
 |
00:57:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
317 kcalKalorier |  |
2263Poäng |
| R: Brett ryggdrag 40kg, 40, 35 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 B: Kabelcurl rakt handtag 15kg, 17.5, 17.5 R: Kabel pullover 15kg, 15, 15 R: Drag med kettlebell 12kg, 12, 12 B: Hammarcurl stående 11x9kg, 10x9, 10x9 R: Ryggresningar på bänk 10kg, 15, ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 15194 |
 |
15194Antal steg |  |
-1607Förändring | |
15194Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 317 kcal
