johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 4 juni 2024 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
283 kcalKalorier |  |
1985Poäng |
| B: Flyes kabel brösthöjd korsa 12.5kg, 12.5, 12.5 M: Russian twist 24x12kg, 24x12, 24x12 T: Triceps rep över huvudet 15kg, 15, 15 B: Flyes kabel nedifrån 5kg, 5, 5 A: Drag till ansiktet 17.5kg, 17.5, 17.5 BAT: Pushups på knä 15, 12, 12 B: Flyes ma... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 13353 |
 |
13353Antal steg |  |
-1292Förändring | |
13353Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 283 kcal
