johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 30 november 2024 |
   |
 |
00:36:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
209 kcalKalorier |  |
1429Poäng |
| B: Benspark 40kg, 45, 50 B: Bencurl 25kg, 8x30, 8x30 B: Benpress 90kg, 8x90, 100 M: Situpsmaskin 30kg, 35, 30 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 18009 |
 |
18009Antal steg |  |
+2181Förändring | |
18009Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 209 kcal
