johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 28 februari 2025 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
224 kcalKalorier |  |
1389Poäng |
| Höft rörlighet 7min B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 V: Tåhäv 0kg, 0, 0 B: Kliva upp och ner på stepupbräda 2x8x30kg, 2x8x30, 2x8x30 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 16601 |
 |
16601Antal steg |  |
+492Förändring | |
16601Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 224 kcal
