johaneje
Träningsdagbok

![]() |
00:49:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
HögIntensitet | ![]() |
326 kcalKalorier | ![]() |
1945Poäng |
B: Knäböj viktskiva djup 10kg, 10, 10 M: Planka 60s, 60, 60 B: Utfallsgång med hantlar 20kgx20steg, 20x20, 20x20 V: Tåhäv enben 2x8x10kg, 2x12x10, 2x12x10 B: Marklyft 50kg, 8x60, 8x60 M: Hängande benlyft 12, 10, 12 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
Steg, 13300 |
![]() |
13300Antal steg | ![]() |
+3918Förändring | ![]() |
13300Poäng |
Ingen kommentar
![]() |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 326 kcal