johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 7 juni 2025 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
297 kcalKalorier |  |
1985Poäng |
| B: Flyes kabel brösthöjd korsad 10kg, 10, 10 M: Crunch kabel 40kg, 40, 40 A: Drag till ansiktet 20kg, 20, 20 B: Pushups på knä 12x, 12, 12 B: Flyes kabel nedifrån 7.5kg, 10x7.5, 5 T: Triceps rep över huvudet 15kg, 15, 15/12.5 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 21207 |
 |
21207Antal steg |  |
+6039Förändring | |
21207Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 297 kcal
