johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 19 juni 2025 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
297 kcalKalorier |  |
1985Poäng |
| B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 V: Tåhäv i rack 50kg, 50, 50 B: Bulgarian på bänk 2x6x20kg, 2x6x20, 2x6x20 M: Benlyft på golvet 12, 12, 12 B: Benspark 50kg, 10x55, 10x55 M: Twist med viktskiva 10kg, 15, 15 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12726 |
 |
12726Antal steg |  |
-1223Förändring | |
12726Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 297 kcal
