johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 14 november 2025 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
336 kcalKalorier |  |
2184Poäng |
| 3-12-30 Höft rörlighet 7min B: Utfallssteg bakåt med twist 2x8x10kg, 2x8x10, 2x12x10 V: Tåhäv i rack 50kg, 50, 50 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12626 |
 |
12626Antal steg |  |
+667Förändring | |
12626Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 336 kcal
