JojjeKarlsson 
Träningsdagbok
Jojje Borssén, 45år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 30 mars 2010 |
   |
 |
02:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1862 kcalKalorier |
| Uppdelat på två pass. Morgonjogg - segt som fasen. Löpning hem från jobbet - bra tryck i steget. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:02:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
13 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Bröst| 70 armhävningar på raken. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1875 kcal
