JojjeKarlsson 
Träningsdagbok
Jojje Borssén, 45år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 11 juni 2010 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
2.00 kmSträcka |  |
2.67 km/hHastighet | |
22:30 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
379 kcalKalorier |
| Truckarfart med ett hårdare parti 3x100 (start 1.50) | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
HögIntensitet | |
764 kcalKalorier |
| Lunchjogg med Jimmy och Johanna. En maxtusing på 3.05. Blött på banan, bra steg. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1143 kcal
