JojjeKarlsson 
Träningsdagbok
Jojje Borssén, 44år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 24 oktober 2010 |
   |
 |
01:25:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
1313 kcalKalorier |
| Morgonjogg med Peter, Tobbe och Jonas. Skön känsla efter 40. Regn. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
2.80 kmSträcka |  |
2.80 km/hHastighet | |
21:26 min/kmTempo | |
HögIntensitet | |
556 kcalKalorier |
| Alidebergsbadet, insim, 20x100 start 1.55. Snitt på cirka 1.35 på samtliga. Avsim. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1869 kcal
