Kareta Träningsdagbok
Henrik Sundell, 47år, Karlstad, Sverige
00:37:26Tid | NormalIntensitet | 291 kcalKalorier |
Intervaller vid Sandgrundsudden. 20x60s, 20s vila. Uppv+nerv. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:44:21Tid | 8.85 kmSträcka | 11.97 km/hHastighet | 05:01 min/kmTempo | NormalIntensitet | 634 kcalKalorier |
Sprang med Punder, varannan kilometer snabbare. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 925 kcal