Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Lördagen den 28 november 2009 |
   |
 |
00:17:47Tid |  |
4.50 kmSträcka |  |
15.18 km/hHastighet | |
03:57 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
| 3x(20situps,15backups,12armböj,15situps,15tåhäv,15benböj) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 0 kcal
