Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Fredagen den 8 januari 2010 |
   |
 |
00:22:49Tid |  |
5.00 kmSträcka |  |
13.15 km/hHastighet | |
04:34 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
0 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
0 kcalKalorier |
| 4x(20 situps, 15 backups, 12 armböj, 15 tåhäv, 15 benböj) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 0 kcal
