Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Söndagen den 7 februari 2010 |
   |
 |
00:36:12Tid |  |
7.50 kmSträcka |  |
12.43 km/hHastighet | |
04:50 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
584 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
138 kcalKalorier |
| 3x(20situps,15backups,10armböj,15tåhäv,15benböj) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 722 kcal
