Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Lördagen den 18 september 2010 |
   |
 |
01:05:31Tid |  |
16.00 kmSträcka |  |
14.65 km/hHastighet | |
04:06 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
969 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 4km - 19.59 Tävling: 10km - 35.32 Nerjogg: 2km - 10.00 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 969 kcal
