Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Tisdagen den 11 januari 2011 |
   |
 |
01:00:59Tid |  |
13.70 kmSträcka |  |
13.48 km/hHastighet | |
04:27 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
899 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:52:07Tid | |
10.00 kmSträcka | |
11.51 km/hHastighet | |
05:13 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
773 kcalKalorier |
| Med Avesta OK | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1672 kcal
