Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Söndagen den 10 april 2011 |
   |
 |
01:34:29Tid |  |
21.50 kmSträcka |  |
13.65 km/hHastighet | |
04:24 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1399 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 4km - 21.35 Tävling: 12km - 43.57 Nerjogg: 5.5km - 28.55 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1399 kcal
