Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Söndagen den 17 april 2011 |
   |
 |
01:25:41Tid |  |
22.40 kmSträcka |  |
15.69 km/hHastighet | |
03:50 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1268 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 2km Intervaller: 4x4km Joggvila: 500m Nerjogg: 2.9km | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1268 kcal
