Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Lördagen den 21 maj 2011 |
   |
 |
00:47:09Tid |  |
10.70 kmSträcka |  |
13.62 km/hHastighet | |
04:24 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
699 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 3.9km - 18.42 Intervaller: 8x70/20 Nerjogg: 3.6km - 16.27 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 699 kcal
