Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Tisdagen den 31 maj 2011 |
   |
 |
00:54:55Tid |  |
11.40 kmSträcka |  |
12.46 km/hHastighet | |
04:49 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
810 kcalKalorier |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 3.1km - 16.56 Fartlek: 5.2km - 20.01 Nerjogg: 3.2km - 17.58 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 810 kcal
