Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Lördagen den 13 augusti 2011 |
   |
Placering: 35 
Resultat: 34 min 32 sec |
01:11:19Tid |  |
16.80 kmSträcka |  |
14.13 km/hHastighet | |
04:15 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1028 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 3.6km - 19.42 Tävling: 10.2km - 34.32 Nerjogg: 3km - 17.05 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1028 kcal
