Kenyjan
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige![]() |
01:17:37Tid | ![]() |
19.60 kmSträcka | ![]() |
15.15 km/hHastighet | ![]() |
03:58 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
1117 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 4.8km - 22.36 Tävling: 14.8km - 55.01 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1117 kcal









