Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Tisdagen den 20 september 2011 |
   |
 |
01:29:44Tid |  |
20.20 kmSträcka |  |
13.51 km/hHastighet | |
04:27 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1291 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 7.7km - 36.52 Tävling: 4.6km - 16.00 Nerjogg: 7.5km - 36.52 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1291 kcal
