Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Fredagen den 1 juni 2012 |
   |
Placering: 4 
Resultat: 25 min 56 sec |
00:20:05Tid |  |
4.20 kmSträcka |  |
12.55 km/hHastighet | |
04:47 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
289 kcalKalorier |
| Uppvärmning karnevalsloppet | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:56Tid | |
8.00 kmSträcka | |
18.51 km/hHastighet | |
03:15 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
369 kcalKalorier |
| Tävling: karnevalsloppet- 8km | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 658 kcal
