Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Onsdagen den 7 november 2012 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
315 kcalKalorier |
| Cirkelträning med Lalla | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:47Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
12.06 km/hHastighet | |
04:59 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
642 kcalKalorier |
| Till och från gymmet | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 957 kcal
