Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Fredagen den 17 maj 2013 |
   |
 |
00:30:42Tid |  |
7.01 kmSträcka |  |
13.70 km/hHastighet | |
04:23 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
439 kcalKalorier |
| Uppvärmning: 3.21km - 15.37 Tävling: 3000m - 9.24 Nerjogg: 0.8km - 5.41 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 439 kcal
