Kenyjan
Träningsdagbok

![]() |
Skada |
Bristning baksida lår
![]() |
00:15:30Tid | ![]() |
2.30 kmSträcka | ![]() |
8.90 km/hHastighet | ![]() |
06:44 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
221 kcalKalorier |
Styrka efteråt: 2x(10armböj, 20situps, 15backups) | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 221 kcal