Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Tisdagen den 25 juni 2013 |
   |
 |
01:16:22Tid |  |
16.35 kmSträcka |  |
12.85 km/hHastighet | |
04:40 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1100 kcalKalorier |
| Med Avesta OK Uppvärmning: 5.27km - 26.53 Träningstävling: 5km - 17.29 Placering: 3 av 17 Nerjogg: 6.08km - 32.00 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1100 kcal
