Kenyjan
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige![]() |
00:30:00Tid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
315 kcalKalorier |
| 4x( 20situps, 12armböj, 15backups, 30situps från boll, 100armlöpning med vikt(3kg) ) | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 315 kcal






