Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| Tisdagen den 6 januari 2015 |
   |
 |
01:15:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
787 kcalKalorier |
| Rehab: 10min gåband 5min stakmaskin 35min crosstrainer 20min styrka 5min stretching | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:36Tid |  |
7.71 kmSträcka |  |
10.37 km/hHastighet | |
05:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
640 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1427 kcal
