Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| Fredagen den 16 januari 2015 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
314 kcalKalorier |
| Rehab: 10min gåband 15min styrka 5min stretching | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:42Tid |  |
8.50 kmSträcka |  |
10.06 km/hHastighet | |
05:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
727 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1041 kcal
