Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Torsdagen den 14 juli 2016 |
   |
 |
00:34:46Tid |  |
5.92 kmSträcka |  |
10.22 km/hHastighet | |
05:52 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
497 kcalKalorier |
| Uppvärmning och Nerjogg | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
472 kcalKalorier |
| Utepass med diverse övningar i backe och med däck | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 969 kcal
