Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Söndagen den 17 juli 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
472 kcalKalorier |
| 5min knärehab 40min cirkelträning hos Lalla | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:25:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
7.06 km/hHastighet | |
08:30 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
502 kcalKalorier |
| Jogg/Powerwalk med Hasse | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 974 kcal
