Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Torsdagen den 21 juli 2016 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
472 kcalKalorier |
| Uteträning: Diverse övningar i backe | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:26:49Tid |  |
4.76 kmSträcka |  |
10.65 km/hHastighet | |
05:38 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
382 kcalKalorier |
| Uppvärmning och nerjogg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 854 kcal
