Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 45år, Avesta, Sverige| Tisdagen den 21 mars 2017 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
314 kcalKalorier |
| Cirkelträning på Må Bättre | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:55Tid |  |
1.91 kmSträcka |  |
2.55 km/hHastighet | |
23:31 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
643 kcalKalorier |
| Löpargruppen: Uppvärmning - snabba fötter (med korten) - 8x36 trappsteg - Nerjogg | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 957 kcal
