Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Onsdagen den 12 juli 2017 |
   |
 |
00:38:12Tid |  |
8.19 kmSträcka |  |
12.86 km/hHastighet | |
04:40 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
550 kcalKalorier |  |
3542Poäng |
| Uppvärmning och Nerjogg | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
NormalIntensitet | |
524 kcalKalorier | |
3379Poäng |
| Utepass i Åsbo | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1074 kcal
