Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 46år, Avesta, Sverige| Söndagen den 17 september 2017 |
   |
 |
00:27:13Tid |  |
2.52 kmSträcka |  |
5.56 km/hHastighet | |
10:48 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
391 kcalKalorier |  |
2521Poäng |
| Orientering med Kevin | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:49Tid | |
6.06 kmSträcka | |
8.91 km/hHastighet | |
06:44 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
584 kcalKalorier | |
3762Poäng |
| Orientering | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
NormalIntensitet | |
629 kcalKalorier | |
4055Poäng |
| 5min motionscykel 5min rörlighet 50min cirkelträning med Lalla | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 1604 kcal
