Kenyjan 
Träningsdagbok
Janne Amnéus, 47år, Avesta, Sverige| Torsdagen den 15 november 2018 |
   |
 |
00:39:13Tid |  |
7.78 kmSträcka |  |
11.90 km/hHastighet | |
05:02 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
564 kcalKalorier |  |
3636Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
944 kcalKalorier | |
6082Poäng |
| 15min motionscykel 10min rörlighet 65min konditionspass med Lalla | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1508 kcal
